健康的心理是每一个人一生成长过程中必不可少的重要环节，甚至影响或决定着一个人一生的生活。既然心理健康如此重要，那么，什么是心理？什么是健康心理呢？顾名思义，心理即是指一个人的思想感情等内心活动，它是一种思维活动，也是一种情感活动。健康心理就是有意识地控制自己按照社会的道德规范和发展要求去进行思维，去培养情感。从这个意义上说，当代中学生必须具备健康的心理，以饱满的热情投入到学习生活中去，排除一切杂念，消除不良干扰，顺利实现自己的人生理想。

对今天的中学生而言，我们的心理健康问题不仅受制于身心发展周期性规律制约，具有少年期所特有的心理问题，而且受到社会发展的制约，具有我们这个时代所特有的一些心理问题。我们同学的生活总体上充满着阳光、雨露、鲜花与歌声，但“成长中的烦恼”也如影随形，“剪不断、理还乱”。心理问题如果解决得好，会促进一个人的全面、和谐、健康发展；不仅会影响发展，甚至还可能酿成悲剧。对于我们中学生来说，常见的心理问题大致有以下几种。

1.排他心理：有这种心理问题的人，见了谁都觉得不顺眼，看不到人家的长处，只盯人家的短处，甚至人家做的正确的在他看来也是错误的，于是千方百计找岔子，唯我独尊。

2.嫉妒心理：有这种心理问题的人，往往对别人超过自己的地方，总是表示不满和不服，而且常常采取一些不适当的或者过激的言辞、行为诋毁、压制、破坏、扼杀别人的长处，使其等于自己和不如自己，用这种方式来满足自己的心理。如有的同学，看到别人的学习比自己的好，用的功夫比自己的多，而自己赶不上别人时，就用冷嘲热风讽刺挖苦他，影响和干扰他，甚至在背地里说他的坏话，贬底别人，标榜自己，以求得心理平衡。

3. 孤僻心理：有这种心理问题的人，常常有意封闭自己，不愿意或不屑于向别人畅开胸怀，吐露真情，往往把自己置于一个密闭的罐子里，不相信别人，也不愿结交朋友。更不和别人交流交往。如有的同学，犯错后不愿说出真情，甚至一言不发，有的不想交作业，又不说理由。有的深埋心中的秘密，绝口不向别人透露，一旦感情之堤崩溃，精神受挫，就怨世界不公平，人类太丑恶。如此等等，不胜枚举。

4. 依赖心理：他们往往不能发挥自己的主观能动性，总是以种种借口来为自己的懒惰和不进取作辩护，总是不能积极主动地完成应该完成的事情，如有的完不成作业，却以不会作或没时间或以其他理由为借口，自己不挤时间钻研书本，总依赖于老师的反复讲解，有的经常抄别人作业，自己从来不动脑筋独立完成作业。

5. 炫耀心理：这些人，常常想表现出自己的与众不同，表现欲望特别强烈，虚荣心异常明显，时时处处，唯恐自己引不起别人的注意得不到他人得重视，于是或摆阔气、或弄小聪明、或耍其威势，总要弄得惹眼一些，能引起人的注意，如有的同学平时总爱穿奇装异服，甚至佩戴饰物，以招人惹眼。

上述几种心理，均系不健康心理，所列特征和表现，同学们可以认真对照，认真自省，如果自己身上出现了某种表现，该怎么办。知道了病因，就应先给自己开一个方子，试试看能否奏效。我这里也给同学们开了一个药方，或许对同学们有所帮助：   加强思想道德修养，一剂强醒针；  尊重他人，理解他人，若干片，常服；  爱生活，积极接受别人劝告，常服；   排除杂念，潜心读书，若干粒，日日服；  老老实实做人，踏踏实实学习，若干袋，常服；